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燕窝的食用禁忌

导语:在五行中,金木水火土相生相克,而在食物的搭配方面也是有讲究的,今天我就来和大家讨论一下燕窝的食用禁忌。

在五行中,金木水火土相生相克。当然,这个道理是一样的,自然界的动植物都有各自的天敌,而在食物的搭配方面也是有讲究的。有些食材相生相克,放在一起食用的话就会造成上吐下泻,食物中毒等情况。所以,今天我就来和大家讨论一下燕窝的食用禁忌。

有养生之道的燕窝,可以和很多种食材搭配,也很少有和燕窝搭配在一起引起不良反应的情况。可一般来说,燕窝配食讲究”以清配清,以柔配柔'。一般食用燕窝期间就应该少吃辛辣油腻食物,不抽或少抽烟。感冒期间由于人体不能很好吸收燕窝营养,不要食用燕窝。咖啡、茶可以和燕窝同时食用,食用中西药期间可以吃燕窝,只要不和燕窝同时食用即可。

以上这些都说明了食用燕窝应该注意的事情。还有就是在服用其它的时候,不管是中西药,期间都可以吃燕窝,只是要避免同时吃,所以一般要隔开一两个小时。 同时,吃燕窝讲究少吃多餐,保持定期进食,干燕窝每次3-5克,即食燕窝每次20-30克左右,要空腹食用,每天一次或者隔天一次,晚上空腹吃完睡觉。吃燕窝要避免同时喝茶,因为茶叶里面含有茶酸,会破坏燕窝的营养,就隔开1小时再喝。

另外,不满4月的新生儿不能吃燕窝,因为他们消化系统发育还不够完全,吃燕窝可能会导致。


对蛋白质类食品过敏的朋友,比如说吃鸡蛋会过敏的,可以从小量吃起,每次1克,两天一次,再慢慢增加量。

感冒期间如果有发热等症状时,将燕窝等补品暂停,以免影响感冒外邪的疏散驱除。等急性疾病高峰期过后、感冒好了以后,再进行燕窝等食补调理。

说了这么多,总之吃燕窝也要注意一下,不然补品可能也会伤害到自己的身体。

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