俗话说“十个女人九个寒”,尤其是到了秋冬,更需要选择合适的食物,来调理温补。
今天我们来给一个“最科学”的解释!
对于体质偏寒的人来说,食用燕窝是可以的。只是在平时的食物搭配上,需要注意多添加些温热性的食物即可。
下面为推荐一些温补的燕窝食谱,体寒这划重点!
桂圆红枣燕窝
燕麦核桃燕窝
红石榴牛奶燕窝
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