坐月子可以吃燕窝吗?

燕窝为非常好的补品，对人体健康有极大的好处，但是对于那些刚刚生完孩子，尚在坐月子的产妇们来说，她们所面临的问题就是——坐月子可以吃燕窝吗？关于这个问题，就是在专家当中也有颇多争议，而主流意见仍然认为，产妇坐月子是可以吃燕窝的。

坐月子可以吃燕窝吗？当然可以，对于产妇来说，产中消耗了身体大部分的能量，产后显得身体极度疲倦。如果不能及时调整的话，对于产妇的健康将会有很大的影响。特别是对于一些白领女性来说，她们坐完月子以后还要回去上班，如果不能以一种良好的状态上班的话，可能工作岗位就保不住了。于情于理，为了自己，也应该适当补充一些燕窝补品，更何况燕窝补品还能保证孩子的健康，这是为什么呢？

燕窝中的营养会快速渗入到产妇的乳汁中去，这样产妇的乳汁就更有具有营养了，宝宝吃了这样的母乳，身体当然十分健康了。以往为了补充奶水，产妇的家人往往通过猪脚炖黄豆或让产妇吃黄花菜的方法，这样也许孩子的营养得到保证了，但是产妇的身体会变得异常臃肿。现在的产妇基本上都是90后的年轻人，她们要孩子，但是也要自己的身材，所以吃燕窝就成了的选择。听了专家的解释，你是否明白了坐月子可以吃燕窝吗的问题，大胆的去吃吧，只要不过量，一切都没有问题。

我们所熟悉的香港凤凰卫视的女主持吴小莉，她在坐月子的时就吃了很多燕窝，而且是最补的鲫鱼燕窝，当然她吃的燕窝是正宗的，是专门让人前往印尼和马来西亚采集的野生血燕的燕窝。所以吴小莉产后的恢复很快，能够迅速重新回到工作岗位，和生孩子以前没有任何的区别。当然，有一种情况坐月子是不能吃燕窝的，那就是如果产妇是属于对蛋白质严重过敏的那一类人，就不能吃燕窝了，那样会造成严重的过敏情况。坐月子可以吃燕窝吗?这个问题已经解决了，我们希望所有的产妇在产后都能有一个好的身体，并且能够以一种健康的心态和积极向上的生活态重新踏上工作岗位。

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