燕窝是我们大家在生活中经常能够吃到的美味食物，当然了，我们很多的朋友们对于燕窝都是比较喜欢吃的，其实燕窝不仅好吃，更是有着非常不错的保健功效哦，我们经常食用燕窝对于我们人体的保健和养生都是有着很大的帮助的，那么燕窝的中医功效有哪些呢？下面我们就来详细的了解一下吧。
养胃
《本经逄原》载，燕窝能使金水相生，肾气滋于肺，而胃气亦得以安，食品中之最驯良者。《本草求页》载，燕窝入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也，是以虚劳药石难进，用此往往获，所以那些脾胃好的朋友们更是可以经常食用一些燕窝的。
护肝
肝炎患者的营养治疗应注意供给充分蛋自质、低脂肪的食品，忌酒和辛辣煎炸食物，摄食垦也不能过多，以保护肝脏，促进肝细胞修复再生和肝功能恢复。高蛋白、低脂肪的燕窝是您理想的选择，可与牛奶、红枣等炖煮。
《医林袋要•药性》记载，燕窝“甘能和脾，养肺，缓肝”。中医讲肝属木，脾属土，木旺则克土，就是说肝火旺会影响脾胃的功能，食燕窝可滋阴平肝也就不足为奇了。
清目
中医认为眼的生理功能与全身腑脏经络均有关系，尤以肝为密切。所谓“肝开窍于巨"(《素间》);"肝气通千目"(《灵枢•脉度》)。而燕窝对于肝的作用也为历代医方、医书认可，《红楼梦》中也记载：“先以平肝养百为要。肝火—平，不能克土，胃气无病，饮食就可以养人了。旬日早起，拿上等燕窝一两，冰糖五钱，用银吊子熬出粥来，吃惯了比药还强，最是澄阴补气的。
补心
心脏病患者的饮食要注意降低脂肪、限制胆固醇、适挝蛋白质和碳水化合物、适虽的物矿质和维生素。《医林袋要•药性》记载：“燕窝咸能补心，活血。“燕窝作为不含脂肪和胆固醇的优质蛋白质，同时富含矿物质，适于心脏病人食用。
润肺
润肺是燕窝的经典食效，为历代医方医书所首肯。肺结核医书称为“虚劳”“滂猴”。《本草再新》记载：“燕窝大补元气，润肺溢阴。治虚劳咳嗽。”
《本草从新》记载：“燕窝大养肺阴，化残止嗽，补而能消，为调理虚损滂祡之圣药，一切病之由千肺虚不能消肃下行者，用此皆可冶之。“民间有用燕窝配白发各6克加冰糖炖食，对肺结核咳血最为适宜。
健肾
肾脏不好的朋友们，在生活中多吃一些高营养的食物，对于身体的好处是比较多的，当人类，燕窝就是很不错的选择哦，燕窝不仅营养价值非常高，并且药用功效也是非常不错的，对于帮助我们补肾的效果更是出奇的好哦。
相信我们大家通过上面的这些介绍，对于燕窝的一些中医功效也是有了一定的了解了吧，我们可以知道，燕窝这个美味的食物对于我们人体的健康是非常的有好处的哦，所以我们建议大家在生活中经常食用一些燕窝，另外，燕窝有很不错的养胃，护肝，清目，润肺以及健肾的功效哦，尤其是适合体质不好的老年朋友们食用。
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