用料
有段时间特别爱追剧,尤其是看香港TVB连续剧,里面的男女猪脚回家,老人总是会喊着“快去喝点儿糖水”······每次看到这里我都很感叹,香港人生活好困难呐,家里的就只有点糖水可以喝。哪儿像咱们大陆普通人民家庭······但自从年过三十注意养生后,糖水可是一个老少咸宜的好东西。
香港人一点儿都不傻,傻的是我们这些不懂食疗的人。
这道糖水是我的一个搭配,不但香甜浓稠,跟燕窝的口感相当类似,而且冷热皆宜,温温地喝,有红枣温润的香气,夏天冰凉了喝,沁人心脾。
1.食材都准备好。
2.干银耳洗干净,用清水浸泡半个小时,泡发后将黄色蒂头剪掉,沥干备用。银耳也同时洗干净,泡软后去芯,银耳比较硬,提前一个晚上浸泡。
3.将处理好的银耳和莲子放入春浆机中。
4.加入1500毫升水,将冰糖也放进去。
5.盖上盖子,设置杂粮豆浆键将豆浆打好,春浆机打出来的豆浆渣比较细腻,不用过滤,连汁带渣一起喝,口感粘稠,跟燕窝一样好喝呢。