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紫薯炖燕窝的做法

紫薯炖燕窝
强身健体活血暖胃润肠排毒美容养颜延年益寿
炖新手尝试2人份甜味5分钟<60分钟
紫薯炖燕窝的做法 - 家常紫薯炖燕窝的做法非常简单易学。紫薯炖燕窝怎么做好吃，紫薯炖燕窝的家常做法如何做一直困扰着你，燕窝网提供的图文紫薯炖燕窝的家常做法大全，用最短的时间让你学会紫薯炖燕窝的做法。

用料

主料
  • 燕窝7-10克
  • 紫薯2个
调料
  • 冰糖适量

紫薯炖燕窝的做法


1.燕窝用清水浸泡6小时，去掉燕窝上的小毛和杂质，用筛子把燕窝过滤。用一品行性价比的一款燕窝，特别适合自己吃，一盏大概7克，两个人享用。一般每人每天食用燕窝3-5克的量为宜。

如何做紫薯炖燕窝

2.紫薯切成小块

如何做紫薯炖燕窝

3.紫薯放入炖盅，调时间1小时

如何做紫薯炖燕窝

4.炖35分钟放进燕窝➕

紫薯炖燕窝的制作方法

5.，放进冰糖炖15分钟

紫薯炖燕窝的做法

6.香喷喷的紫薯燕窝，美味出炉

紫薯炖燕窝的菜谱

紫薯炖燕窝的制作方法

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