红枣杞子炖燕窝

保护视力通便排毒抵抗力祛痰止咳

炖新手尝试2人份甜味10分钟<2小时

红枣杞子炖燕窝的做法 - 家常红枣杞子炖燕窝的做法非常简单易学。红枣杞子炖燕窝怎么做好吃，红枣杞子炖燕窝的家常做法如何做一直困扰着你，燕窝网提供的图文红枣杞子炖燕窝的家常做法大全，用最短的时间让你学会红枣杞子炖燕窝的做法。

用料

主料

调料

红枣杞子炖燕窝的做法

1.燕窝用清水浸泡6小时，去掉燕窝上的小毛和杂质，用筛子把燕窝过滤。特别适合自己吃，一盏大概7克，两个人享用。

如何做红枣杞子炖燕窝

2.一般每人每天食用燕窝3-5克的量为宜

红枣杞子炖燕窝做法大全

3.准备所需材料，洗净，雪耳泡发好

红枣杞子炖燕窝的制作方法

4.将红枣，杞子，元肉，雪耳，放进炖盅，调时间2小时。
炖1小时30分钟放进燕窝
，放进冰糖炖15分钟

红枣杞子炖燕窝的做法

5.滋补美味新鲜出炉

红枣杞子炖燕窝的做法

红枣杞子炖燕窝家常做法

看过红枣杞子炖燕窝的人还购买了...

看过红枣杞子炖燕窝的人还喜欢看...