炖燕窝（孕妈妈版）

安神防癌健脾强身健体

炖新手尝试1人份甜味30分钟<60分钟

炖燕窝（孕妈妈版）的做法 - 家常炖燕窝（孕妈妈版）的做法非常简单易学。炖燕窝（孕妈妈版）怎么做好吃，炖燕窝（孕妈妈版）的家常做法如何做一直困扰着你，燕窝网提供的图文炖燕窝（孕妈妈版）的家常做法大全，用最短的时间让你学会炖燕窝（孕妈妈版）的做法。

用料

主料

调料

炖燕窝（孕妈妈版）的做法

1.取一片干燕窝用温水泡发8小时以上，把燕窝中的杂质去除，备用。

炖燕窝（孕妈妈版）家常做法

2.准备一颗大红枣（去核、切成小块），枸杞几粒，三小颗冰糖（孕期的准妈妈非常容易得妊娠糖尿病，所以糖越少越好，加之红枣也是有一定的甜味）。

炖燕窝（孕妈妈版）的做法

3.把所有配料加入泡发好的燕窝，加入适量的水（少是燕窝的1倍）。

炖燕窝（孕妈妈版）做法大全

4.隔水炖半小时，燕窝软烂后，便可食用。

炖燕窝（孕妈妈版）做法大全

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